逆境应对力与心理韧性（乐观与共情）

简介

反映个体在压力、挫折或环境变化中的心理调适能力，体现情绪稳定、目标坚持及从逆境中成长的倾向。高分者通常具备良好的自我调节能力，能积极应对挑战并持续采取行动。

我容易因小挫折而气馁。 (R)

本量表仅供个人了解与自我反思，不构成临床诊断、医疗建议或专业心理评估。